| Stworzenie zasobnych kotwic |
|
3) STWORZENIE U SIEBIE ZASOBNEJ KOTWICY Pamiętasz jak niedawno czytałeś rozdział o kotwiczeniu stanów emocjonalnych. Wiesz, że jesteś w stanie zakotwiczyć i wywołać w sobie każdy stan, do którego chcesz mieć dostęp na zawołanie. Wystarczy, że połączysz ten stan z unikalnym bodźcem wizualnym, słuchowym bądź kinestetycznym. Posiadanie zasobnej kotwicy jest w podrywaniu dziewczyn bardzo użyteczne, ponieważ pozwala ono na szybki powrót do wspierającego stanu za każdym razem, gdy tego potrzebujesz. Pamiętam gdy kiedyś stworzenie takiej kotwicy było mi bardzo przydatne. Umówiłem się ze wspaniałą dziewczyną i bardzo się tym spotkaniem stresowałem. Jednak byłem na tyle inteligentny aby dzień wcześniej zbudować sobie ratunkową kotwicę (tak ją nazwałem), która była by moją tratwą bezpieczeństwa. Zbudowałem kotwicę pomiędzy piosenką Jazzową a stanem pewności siebie, dumy i zadowolenia i gdy byłem o krok od domu mojej dziewczyny przesłuchałem moją piosenkę. Dzięki temu byłem całkowicie rozluźniony oraz dowcipny i pewny siebie jak nigdy wcześniej. Pozytywną kotwicę możesz stworzyć na setki sposobów. Wszystko zależy od tego, jaki stan chcesz zakotwiczyć i z jakim wyzwalaczem chcesz go powiązać: czy ma to być widok twojej dziewczyny, piosenka, czy np. specyficzne zaciśnięcie pięści. Przeczytaj raz jeszcze rozdział o kotwiczenie i stwórz swoją własną kotwicę, lub skorzystaj z mojej strategii opisanej poniżej. | | |